3 Günlük Dünya 3 Günlük Detoks

3 günlük detoks için güne başlarken aç karnına, 1 bardak limon ilave edilerek alkali haline getirilmiş ılık su 3-4 adet kuru kayısı ve ya kuru erik tüketiliyor!


0

3 günlük detoks tarifi birazdan. 3 günlük detoks ile genç kalmak mümkün! Evet hayat kısa, dünya üç günlük ama bu süreyi genç ve dinamik yaşamak varken neden yaşlanalım? Basit çözümlerle hayatın keyfini çıkarabiliriz. Yılların yorgunluğunu ve vücudumuza bıraktığı tortuları temizleyebiliriz. Bu konuda ilk yapabileceğimiz başlangıç noktası 3 günlük detoks diyeti olabilir.

3 günlük detoks içeceği kullananlar gibi genç kalmak ve genç görünmek için diğer benzersiz yöntemleri buradan keşfedebilirsiniz.

3 günlük detoks tarifi nedir?

Detoks modern hayatın toksik etkilerinden arınmak için yapılan programdır. Detoks programları;

  • 1 günlük detoks programı
  • 2 günlük detoks diyeti
  • 3 günlük detoks programı
  • 7 günlük detoks programı gibi farklı sürelerle uygulanabiliyor.

Detoks ne demektir?

İngilizce detox kelimesinden gelmektedir. Detoxification kelimesinin kısaltılmasıyla oluşmuştur. Detoksifikasyon olarak da kullanılmaktadır. Türkçesi zehir atılması, zehirin boşaltılması demektir.  Vücudumuzda biriken zehiri atmak bu uygulamalarla mümkündür.

Detoks ile ilgili detaylı bilgiler ve detoks suyu tarifleri için detoks suyu tarifleri yazımızı okuyabilirsiniz.

Bu yazıda detoks tarifleri 2017 içeceklerini bulabilirsiniz.

İnsan vücudu tıpkı bir makine veya fabrika gibi durmaksızın çalışan bir organizmadır. Yıllar boyunca bu çalışma yorgunluk belirtileri, damar tıkanıklıkları, ciltte sarkmalar, çizgiler vb. deformasyonlar gösterir.

Ayrıca organlarda yorulma ve toksin birikimi olur. Tüm bunlar bizim yaşlılık tabir ettiğimiz yaşam döngümüzün bir evresinde bize işlik ederler. Vücudumuzu bu etkilerden arındırmak mümkündür.

Uygulayacağınız detoks programlarıyla toksinlerden arınıp, cildinizi gençleştirip daha dinamik bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Hemen kolaylıkla uygulayabileceğiniz bir detoks programını veriyoruz. Bu diyeti üç gün boyunca uygulayabilirsiniz.

3 günlük detoks- 3 günlük diyet- 3 günlük detoks diyeti- 1 günlük detoks programı- detoks diyet listesi- 7 günlük detoks programı- detoks tarifleri 2016- 2 günlük detoks diyeti- 3 günlük sıvı detoks- 3 günlük detoks diyeti kaç kilo verdirir- 3 günlük detoks programı- 3 günlük detoks listesi- 3 günlük detoks içeceği- 3 günlük cilt detoksu- 3 günlük sıvı detoks programı- ferin batman 3 günlük detoks- 3 günlük detoks menüsü- 3 günlük meyve detoksu- 3 günlük detoks kaç kilo verdirir- 3 günlük su detoksu- osman müftüoğlu 3 günlük detoks- 3 günlük kış detoksu- 3 günlük bahar detoksu- 3 günlük detoks nasıl yapılır- 3 günlük zayıflama detoksu- 3 günlük detoksla kaç kilo verilir- 3 günlük kiraz detoksu- 3 günlük detoks tarifi- detoks tarifleri 2017-
3 günlük detoks programı uygulayarak toksinlerden arınırken kilo da verebilirsiniz. Photo: Pexels-pixabay-genckalanlar

 

3 günlük detoks menüsü-3 günlük detoks tarifi

3 günlük detoks için güne başlarken aç karnına, 1 bardak limon ilave edilerek alkali haline getirilmiş ılık su
3-4 adet kuru kayısı ve ya kuru erik,

Kahvaltıda:

1 bardak şekersiz greyfurt suyu veya bitkisel çay,

Öğle yemeğinde:

1 kase mercimek veya sebze çorbası, 1 tabak zeytinyağlı fasulye, 3-4 yemek kaşığı pilav veya bulgur, az yağlı salata, 2-3 porsiyon meyve

İkindide:

Haşlanmış mısır veya 5-6 adet ceviz/fındık,

Akşam yemeğinde:

Öğle menüsünün aynısı tekrarlanır. Detoks diyet listesi içerisinde yer alan zeytinyağlı sebze yemeklerini muadilleriyle değiştirebilirsiniz.

3 günlük detoks nasıl yapılır?

3 günlük diyet detoksu yapabileceğiniz gibi 3 günlük sıvı detoks programı da uygulayabilirsiniz. 3 günlük sıvı detoks programı içecek tarifini aşağıda bulabilirsiniz.

3 günlük detoks diyeti kaç kilo verdirir? 3 günlük detoks diyeti her bünye için farklı kilo verme sonuçları doğruabilir. Ortalama üç günde 3-5 kilo verme potansiyeli taşıyor.

3 günlük detoks içeceği

3 günlük sıvı detoks için içecek tarifi malzemeleri. 3 günlük detoks listesi içerisinde yer alan malzemeler kolayca bulabileceğiniz, hemen her evde yer alan meyve ve sebzeleri seçtik.

  • İki adet salatalık
  • İki adet limon
  • On-on beş adet taze nane yaprağı
  • İki adet salatalık
  • Bir parça zencefil

Bu malzemeleri 3 günlük cilt detoksu için detoks şişesi içerisine küp biçiminde doğrayıp üzerine yarım litre su ekleyin. Zencefili ince dilimler halinde doğrayın. Bu karışımın bir gün boyunca beklemesi gerekiyor. Soğuk bir ortamda bir gün bekletilen karışımı afiyetle için.

Limon ve salatalığın muhteşem uyumuyla ortaya çıkan arınma suyunu bir gün veya üç gün boyunca tüketebilirsiniz. Eğer bir günlük program uygulayacaksanız limonlu detoks suyunu içtikten sonra malzemeleri yemenizde bir sakınca bulunmuyor.

 

3 günlük detoks kaç kilo verdirir?

3 günlük detoks kaç kilo verdirir sorusu kişiye göre değişmekle birlikte 3-5 kilo arasında kilo kaybına yol açabiliyor. 3 günlük detoksla kaç kilo verilir sorusunun cevabından daha önemli olan bu programın sağlık ve arınma olarak kazandıracaklarıdır. Toksinlerden yani zehirden arınmanın kilogram olarak zayıflama karşılığı olabilir mi?

 

3 günlük detoks türleri

En çok tercih edilen 3 gün süresince uygulanabilecek detoks listeleri şunlardır:

  • 3 günlük meyve detoksu
  • 3 günlük su detoksu
  • 3 günlük kış detoksu
  • 3 günlük bahar detoksu
  • 3 günlük kiraz detoksu
  • Osman Müftüoğlu 3 günlük detoks
  • 3 günlük zayıflama detoksu

Ferin Batman 3 günlük detoks


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
admin

4 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı