Kurt üzümü ile gelen gençlik

Kategori: Anti-aging - 5.821Yorum Yazın
Kurt üzümü ile gelen gençlik

Kurt üzümü nedir? Kurt üzümü anti aging etkili gıdalar içerisinde son yıllarda değeri hızla artan bir bitki. Kurt üzümü nedir sorusunun cevabı ile 5 yaş hatta 10 yaş gençleşmek mümkün! Böylesine büyük bir mucizeyi yaşamak üzeresiniz! Dünyada ve ülkemizde milyonlarca kişinin yıllara meydan okumasının sırrı olarak ünlü doktorlar genç kalmak için size özel hediye niteliğindeki önerileri iletiyorlar. Benzersiz, gençleştirici uygulamaları hemen, şimdi, geç kalmadan yakalamanızı istiyorlar. Bu makaleyi okuyanların yüzde 80’i goji berry ile genç kalanların tercihi olan denenmiş önerileri de okuyor ve yaşamına katıyor!

Kurt üzümü Goji Berry olarak bilinen bir meyve, Kurt üzümü nedir? Kurt üzümü Goji Berry veya Goji çileği olarak bilinen renkli meyvelerin ortak özelliği olan güçlü antioksidan etkisine sahip bir meyvedir. Bu meyve bir çalı türünün ürünüdür. Kurt üzümü Goji Berry güçlü antioksidan özelliğinin yanında lif kaynağıdır. C vitamini açısından son derece zengindir.

Kurt üzümü nedir?

Kurt üzümü genç kalmak isteyenlerin mucize besinlerinden biridir. Antioksidan özelliğini ile hücrelerdeki oksidasyonu yani yaşlanmayı durduruyor. Dana canlı, daha genç bir cilt için siz de Kurt Üzümü nedir, kurt üzümü gaydaları, kurt üzümü neye yarar konularıyla ilgilenin.

Kurt üzümü ile zayıflama ve diğer faydalarıyla hayatınızda açacağınız yepyeni ve canlı sayfanın başlangıcını bu yazı oluşturabilir. Kurt üzümü yaşınızı önce durdurup sonra geriye alan meyvelerdendir. 43 yaşında iken 30 gibi görünmek ister misiniz? Kurt üzümü nedir? Kurt üzümü zayıflamada mucizenin diğer adıdır.

Goji çileği

Kurt üzümü goji çileği olarak da anılıyor. Goji Berry Türkçesi Kurt Üzümü olmakla birlikte goji çileği biçiminde tercüme kullanımlara da rastlanabiliyor.

 

Kurt üzümü faydaları

Kurt üzümü faydaları neredeyse saymakla bitmiyor. Çünkü bu meyve popüler olduktan sonra hemen her gün yeni bir faydası ortaya çıkıyor. Kurt üzümü yararları arasında en çok ilgi çekeni kurt üzümü zayıflatırmı sorusunun yanıtı. Burada kurt üzümü nedir faydaları konusunda bilgi sahibi olabileceğiniz konuları listeledik. İşte kurt üzümü neye iyi gelir listesi.

  • Kurt üzümü yaşlanma karşıtı yani anti aging bir besindir.
  • Anksiyete ve depresyonu hafifletir.
  • C vitamini deposudur.
  • Yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Zayıflamaya yardımcı olur.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Doğurganlığı artırır.
  • Eker ve insülin düzeyini ayarlar.
  • Kolesterol dostudur.
  • Göze faydalıdır.
  • Yaşamı ömrü uzattığı bilgisi Uzakdoğu kültüründe yer bulur.
  • E ve B vitamini yönünden de zengindir.
  • Karaciğer yağlanmasından korur.
  • Kanserden korur, tümör büyümesini engeller.
  • Cinsel iktidarsızlığa iyi gelir.
  • Cildi güzelleştirir, gençleştirir. Kurt üzümü maskesi olarak kullanılabilir.
  • Uyku düzenine olumlu katkı sağlar.

 

Kurt üzümü zayıflatırmı

Kurt üzümü zayıflatırmı diye çok soru geliyor. Kurt üzümü zayıflamaya yardımcı olabilir. Kurt üzümü zayıflama konusunda binlerce yıldır özellikle Tibet kadim bilgilerinde bulunuyor. Yapılan güncel araştırmalar da kurt üzümü ile zayıflama noktasında düzenli olarak tüketenlerin daha avantajlı olduklarını gösteriyor.

Kurt üzümü-kurt üzümü faydaları-kurt üzümü zayıflatırmı-goji üzümü nasıl kullanılır-goji berry-kurt üzümü nedir-kurt üzümü fiyatı-kurt üzümü nedere satılır-kurt üzümü çayı

Kurt üzümü nedir bilenler ve zayıflayanlar kurt üzümü faydalarını saymakla bitiremiyor. Photo:Pixabay-Pexels

Kurt üzümü nasıl zayıflatır?

Kurt üzümü yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Bu özelliği zayıflatıcı etkiyi artırıyor. Ayrıca sindirim sistemini düzenler ve şişlik, kabızlık gibi konularda faydalıdır. Goji çileği ile zayıflayanlar mucizevi etkilerden söz ediyor.

Kurt üzümü popüler diyetlerde sıklıkla yer alan bir meyve haline geldi. Çünkü lif değerinin yüksek olması tokluk hissi verir, acıkmayı geciktirir. Glisemik endeksinin düşük olması da bu etkiyi artırır.

Metabolizmayı hızlandırmak için kurt üzümü kurusu tercih edilebilir. Kuru kayısı, kuru incir, kuru hurma gibi şekeri yükselten meyve kuruları yerine sindirimi hızlandırmak için kurt üzümü tercih edilebilir.

Kromium içermesi yağları parçalamasına, eritmesine katkı sunar. Kurt üzümü tüketenler yağları depolamadan vücutlarından atabilir.

Kas yenilenmesine katkı sağladığından daha enerjik dolayısıyla daha hareketli bir vücut yapısı sunar. Bu da daha çok kalori yakma ve daha fazla kilo verme anlamına gelir.

Kurt üzümü kilo verdirir mi? Bu soruya evet cevabı vermek mümkün. Tabi hekim kontrolünde tüketilmesi gerektiği akıldan çıkarılmamalı. Kurt üzümü diyeti yapmadan önce sağlık açısından uygun olup olmadığınızdan emin olun.

 

Kurt üzümü kaç kalori?

Kurt üzümü kaç kalori önemli. Özellikle kurt üzümü diyeti yapanlar kalori hesabına dikkat etmelidir. Kurt üzümünün bir porsiyonu 48 Kcal’dir.  1  gram kurt üzümü 3 Kcal barındırıyor.

Kurt üzümü besin değeri

  • Besin Değerleri 100 gr.1 Gram
  • Karbonhidrat (g)77.060.77
  • Protein (g)14.260.14
  • Yağ (g)0.390
  • Lif (g)130.13
  • Kolesterol (mg)00
  • Sodyum (mg)2982.98
  • Potasyum (mg)00
  • Kalsiyum (mg)1901.9
  • Vitamin A (iu)26822268.22
  • Vitamin C (mg)48.40.48
  • Demir (mg)6.80.07

Kurt üzümü nasıl kullanılır?

Kurt üzümü nasıl kullanılır? Kurt üzümü zayıflamada nasıl kullanılır? Başka bir ifadeyle Goji çileği nasıl kullanılır? Ülkemizde kurt üzümü yetiştiriciliği ilgi görmeye başlayınca kurt üzümü nasıl kullanılır konusunda alternatifler üretilmeye başlandı. Kurt üzümü meyvesi çok farklı şekillerde kullanılabilir.

  • Pilav içerisinde kuş üzümü gibi kullanılabilir.
  • Kurt üzümü çayı olarak içilebilir.
  • Kurt üzümü kurusu şeklinde tüketilebilir.
  • Taze meyve şeklinde yenilebilir.
  • Meyve suyu olarak ithal edilen ürünler içilerek tüketilebilir.
  • Aşure benzeri tatlılarda yer verilebilir.
  • salatalarda nar tanesi yerine kullanılabilir.
  • Meyvesi taze iken smoothie olarak hazırlanabilir.

 

Kurt üzümü çayı nasıl yapılır?

Kurt üzümü çayı hazırlaması kolay faydaları çok olan bir içecektir. Kurt üzümü çayı faydaları arasında en çok tercih edileni zayıflamaya olan katkısıdır.

Kurt üzümü çayı nasıl hazırlanır?  1 kaşık kurt üzümünü bir demlik içerisine atıyoruz. Suyla doldurup kaynatmaya başlıyoruz. Beş dakika kadar kaynaması yeterli oluyor.

Daha sonra süzerek içilebilir. Çayı yaz aylarında buzdolabında soğutarak da içebilirsiniz.

Yalnızca bir fincan kurt üzümü çayı hazırlamak da mümkündür. Bunun için kaynamış suyu fincana boşaltın. İçerisine kurt üzümü ekleyin. 7-8 dakika bekleyip afiyetle için.

Kurt üzümünün zararları

Kurt üzümü faydaları ve zararları kıyaslandığında zararları çok az olan bir meyvedir. Kurt üzümü zararları arasında ilk başta gelen fazla tüketilmesi halinde ishale sebep olabilmesidir. Karın ağrısı da eşlik edebilir.

Fazla tüketilmesi fazla kalori alınmasına neden olabilir.

Kan inceltici ilaçlarla birlikte kullanılması kurt üzümü yan etkileri arasında sayılan sorunlar doğurabilir.

Diyabet ilaçları kullananlar kurt üzümü tüketmemelidir.

Polen alerjisi olanların dikkatli tüketmeleri öneriliyor.

Yüksek tansiyon hastalarının dikkatli tüketmeleri gerekiyor. Kan basıncının yükselmesine neden olabilir.

Kurt üzümü fayda ve zararları değerlendirildiğinde faydalı bir meyvedir. Kurt üzümü zararları ve sizin kullanmanızda sakınca olup olmadığı

konusunda doktorunuza danışınız.

Kurt üzümü günde ne kadar tüketilmeli?

Kurt üzümü günde ne kadar yemeli? Kurt üzümü ne kadar tüketilmeli? Bu soruların basit bir cevabı var. Yetişkinlerin günde bir avuç tüketmeleri öneriliyor. Düzenli kullanılması gereken bu meyveyi günlük farklı öğünler halinde toplam 50 gr. olarak tüketmek istenilen hedefleri sağlayabilir.

Kurt üzümü fiyatı

Kurt üzümü kilosu kaç lira? Kurt üzümü fiyatı kilogram olarak ithal ürünlerde 35 TL’den başlıyor. Goji Berry fiyatı ithal edilen ülkeye ve firmaya göre değişkenlik gösterebiliyor. Birinci sınıf kuru meyve kilogram olarak kurt üzümü fiyatı 100 TL’yi buluyor.

Kurt üzümü ile zayıflayanlar

Kurt üzümü ile zayıflayan var mı? Kurt üzümü ile nasıl zayıflanır? Kurt üzümü ile zayıflayanlar deneyimlerini aşağıda anlatıyor. Kurt üzümü kullananlar kadınlar arasında daha çok oluyor. Bu nedenle kurt üzümü kullananlar ve kurt üzümü ile zayıflayanların görüşlerine Kadınlar Kulübünden de ulaşabilirsiniz.

Goji üzümü kullanıcı yorumları arasında olumlu olanlar bir hayli fazla yer işgal ediyor. Goji çileği kullananlar genellikle zayıflama, karaciğer yağlanmasında azalma ve kolesterol dengeleme konusundaki faydalarını paylaşıyor. Kurt üzümü kullananların yorumları ayrıca aşağıya eklenmektedir.

Kurt üzümü nerede satılır?

Kurt üzümü nerede satılır,  Goji çileği nerede satılır bulabileceğiniz satış noktaları:

  • Kurt üzümü aktarlarda bulunur mu? Evet bulunuyor.
  • Büyük kuruyemiş dükkânlarında satılıyor.
  • İnternet sitelerinde satışı var.
  • İthalat yapan kurt üzümü fidan satışı yapan firmalarda yer alıyor.
  • Yurt dışından temin etmek mümkün. En çok Almanya, Brezilya, Kanada, Norveç, İtalya, Finlandiya gibi ülkelerden satın alabilirsiniz.

 


Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!

Kurt üzümü ile gelen gençlik (2 Yorum)

Yorum Yaz

  1. […] ürünü oluşturuyor. Çin tıbbında 2 bin yıldan beri kullanılan Goji Berry tohumu dilimizde kurt üzümü olarak da […]

  2. […] Kuru üzüm ve un ile yapacağınız maske cildinizde adeta şelale etkisi yapabilir. […]