Mutlu ilişki yaşıyorsanız bu sizi 15 yaş gençleştiriyor! İster sevgilinizle ister eşinizle eğer mutlu ilişki sahibiyseniz mutsuz birliktelik yaşayanlara göre yaklaşık 15 yıl genç görünüyorsunuz. Mutlu ilişkilerin anti-aging etkisi tarihi bir gerçeklik. Atasözlerimizde bile yer alan insanı gam çürütür deyimi bunun bir ispatı.

Mutlu birliktelikler gibi genç kalmak ve genç görünmek için diğer benzersiz yöntemleri buradan keşfedebilirsiniz.

Mutlu ilişki nasıl gençlik veriyor?

Mutlu birliktelikler vücudu nasıl genç tutuyor? Bu işin sırrı gençlik hormonu olarak bilinen melatonin isimli hormonda saklı. Melatonin gece uyuduktan bir iki saat sonra salınmaya başlıyor. Melatoninin etkin hale gelmesi için düzenli ve huzurlu bir uykuya geçiş süreci gerekiyor.

Mutlu beraberlik yaşayan çiftlerde melatonin hormonunun salgılanma düzeyi daha yüksek oluyor. Ayrıca 30 yaşından sonra her on yılda bir yüzde 8-10 arasında azalan hormon düzeyleri mutlu beraberliklerdeki aktivite yüksekliğiyle yüzde 4-5 seviyelerine inebiliyor. Bu da vücudun genç kalmasını sağlıyor.

Mutlu ilişki sırları

Mutlu bir ilişki için önerilerde bulunmak, küçük sırlar vermek istiyoruz.

• İyi bir ilişki için yapılması gerekenler listesinin başında partnerinizin kişisel zamanına saygı göstermek geliyor. Onun özgürlüğünü kısıtlamayın!
• Birlikte zaman geçirip, ortak etkinlik yapın.
• Uzun süreli ilişki sırları arasında farklılıkları hoşgörüyle karşılamak geliyor. Durun ve düşünün! Sizi en başta ortağınıza en çok cezbeden şey nedir? Seni bugün en deli eden şeyin neredeyse o olduğunu garanti edeceğim. Bu farklılıklara yeniden bir göz atın. Olumlu yönlerine odaklanmaya çalışın ve ikinizi ikinizden farklı kılan doğru şeyleri değerlendirin. Farklıklar birbirini dengede tutması ve sizi mükemmel bir takım haline getirmesi muhtemeldir.
•  Bazı sorunların çözülemeyeceğini kabul etmek iyi bir ilişki için yapılması gerekenler arasında kritik öneme sahiptir.
•  Vakit ayırın ve mutlu ilişki sözleri söylemekten çekinmeyin!
• Küçük şeyleri unutmamak mutlu bir ilişki için öneriler listesinin altı çizilen maddelerindendir.
• Mutlu ilişki nasıl olur sorusuna verilecek ilk cevap karşılıklı kibar ve saygılı konuşmayla olur. Birbirinize ilk günkü gibi veya misafire davranır gibi titizlikle konuşun.
• Uzmanlar diyor ki mutlu bir ilişki istiyorsan birlikte fitness yap! Bu hem fizik hem de ruh sağlığına çok iyi geliyor!

Mutlu ilişkilerin sırrı listesi (devam)

•  Mutlu bir ilişkinin püf noktaları arasında birlikte gülmek de var! Uzmanlar hiçbir neden yokken bile birlikte gülmeyi öneriyor.
• Mutlu cinsel ilişki yaşayın. Mutlu cinsel ilişkinin sırları arasında sınır koymamak, monoton olmamak, yeniliklere ve farklı deneyimlere açık olmak yatıyor. Mutlu bir cinsel ilişki mutlu ilişkinin yolları arasındadır.
• Mutlu ilişki olumlamaları için rolleri değişin. Hayattın her alanındaki rolleri değişin! Hem eğlenceli hem de keyifli olacağını garanti edebiliriz!
• Mutlu bi ilişkinin sırları mutlu cinsel ilişki dışında zamanın değişimlerini kabullenmekten de geçiyor. İkinizin de olgunlaştığını, değiştiğini kabul edin.
• Cinsel ilişki tavsiyeleri arasında yaşadığınız sorunları yatağa götürmemek yer alıyor. Her tür sorunu yataktan önce bırakın, başka bir boyuta geçip sevişin! Çok iyi gelecektir!
• Mutlu ilişki testi olmadığını ilişkinin yönünü sizin belirlediğinizi unutmayın.
• Mutlu bir ilişki ikili ilişki ne demek sorusuna cevaptır. Mutluluk önce iki kişi arasında yaşanır. Sonra başkalarına da sirayet eder.

İyi bir ilişki için yapılması gerekenler

Mutlu bir ilişki için 20 güzel öğüt okudunuz. Bu cümle çok resmi oldu, farkındayız. Mutlu beraberlikler için birkaç küçük sır verelim. Partnerinizle ilgilenin, onunla çok vakit geçirin, ona önemli olduğunu hissettirin, sade olun, başarılarını ve olumlu özelliklerini destekleyin, onu yüreklendirin. Unutmayın paylaşacağınız hayat kısa ve sorunlar sizi daha çok yaşlandırır. Melatonin hatırına sevgiyi eksik etmeyin!

Mutlu birliktelikler gibi genç kalmak ve genç görünmek için diğer benzersiz yöntemleri buradan keşfedebilirsiniz.