Pozitif düşünce genç kalmaktır! Pozitif düşünme için 16 farklı yol!

Pozitif düşünce teknikleri arasında yoga ve meditasyon yapmak yer alıyor! Diğer çok etkili pozitif düşünce teknikleri!


0

Pozitif düşünce genç kalmanın en önemli sırrıdır. Çünkü pozitif düşünce gücü ile yıllara meydan okuyabilirsiniz. Bu yazıda pozitif düşünce gücüyle mutlu yaşamın sırları sizi bekliyor!

Pozitif düşünce teknikleri gibi genç kalmak ve genç görünmek için diğer benzersiz yöntemleri buradan keşfedebilirsiniz.

Pozitif düşünme, olumlu düşünme egzersizleri

Pozitif düşünme yöntemleri konusunda psikologlar yıllardır yoğun çalışma içerisindeler. Yapılan araştırmalar pozitif düşünmeyi başarabilen insanların daha mutlu, huzurlu ve uzun ömürlü olduklarını gösteriyor.

Pozitif düşünme egzersizleri yapabileceğiniz faydalı çalışmalardan biridir.

İşte pozitif düşünme yolları

https://youtu.be/oXjX-aGcWXk

  • Pozitif düşünce teknikleri arasında yoga ve meditasyon yapmak yer alıyor
  • Olumlu düşünmek için dua edin
  • Nasıl pozitif düşünürüm diyorsanız konuşurken sadece olumlu sözcükleri kullanmayı deneyin. Sürekli kendinize “yapamayacağımı” söylüyorsanız, bunu doğru olduğuna ikna edebilirsiniz. Bunun yerine negatif kelimeleri olumlu olanlarla değiştirin. En iyisini yapacağınızı kendiniz söyleyin veya bunun yerine en zoru deneyeceksiniz. Böylece nasıl pozitif düşünürüm sorusuna olumlu bir cevap verebilirsiniz.
  • Güç ve başarı uyandıran kelimeler kullanın. Düşüncelerinizi, güçlü, mutlu ve hayatınızın kontrolü altında hissettiren kelimelerle doldurmayı deneyin. Başarısız veya beceriksiz olduğunuzu hissettiren kelimeler yerine, bu sözcüklere odaklanmak için yoğun bir çaba gösterin.
  • Pozitif düşünce gücü teknikleri arasında başaracağına inanmak da bulunuyor. Başaracağına inan. Başarılı bir realite yaratmak için kendinize inanmak gibi bir şey yoktur. Kendinize şüphenizden yararlanın ve hedeflerinizi gerçekleştirmeyi başaracağınıza inanın.
olumlu düşünme egzersizleri- pozitif düşünce gücüyle mutlu yaşamın sırları- pozitif düşünce sözleri- pozitif düşünce müziği- pozitif düşünce teknikleri- pozitif düşünce gücü- olumlu düşünmek için dua- pozitif düşünce gücü teknikleri- nasıl pozitif düşünürüm- olumlu düşünce gücü- olumlu düşünmenin faydaları- düşünce değiştirme teknikleri- pozitif düşünce facebook- pozitif düşünme yöntemleri- pozitif düşünce ile ilgili sözler- pozitif düşünme yolları- pozitif düşünce gücüyle yaşam boyu mutluluk- pozitif düşünce ve beyin gücü- pozitif düşünce ile ilgili kitaplar- pozitif düşünce meditasyon- pozitif düşünce gücüyle güzel yaşamın sırları- pozitif düşünce için dua- pozitif düşünce ve aşk- pozitif düşünce nasıl öğrenilir- pozitif düşünce yazıları- pozitif düşünce hülya gözaçan- pozitif düşüncenin büyüsü- pozitif düşünce nasıl kazanılır- pozitif düşünce derneği- pozitif düşünce egzersizleri- pozitif düşünce merkezi- olumlu düşünce yararları- pozitif düşünce kazanır- pozitif düşünce nasıl olur- pozitif düşünce sanatı- pozitif düşünce bilimi- pozitif düşünce platformu- pozitif düşünce felsefesi- pozitif düşünce ve mutluluk- pozitif düşünce kuantum- pozitif düşünce olumlama- pozitif düşünme duası- ığdır pozitif düşünce platformu- pozitif düşünce merkezi antalya- pozitif düşünce ile aşk- pozitif düşünce müziği indir- pozitif düşünce- pozitif düşünce videoları- pozitif düşünce kitapları- pozitif düşünme hikayeleri-
Pozitif düşünce genç kalmanın anahtarıdır Photo: Pexels-Pixabay

 

Pozitif düşünce gücü teknikleri

  • Başaracağına inan. Başarılı bir realite yaratmak için kendinize inanmak gibi bir şey yoktur. Kendinize şüphenizden yararlanın ve hedeflerinizi gerçekleştirmeyi başaracağınıza inanın.
  • Düşünce değiştirme teknikleri kullanın. Bir düşüncenin saplantılı manyağı (mania) olmayın.
  • Pozitif düşünce yazıları okumak da iyi gelecektir.
  • Her şeyin basit olduğunu kabul edin. Yapılacaklar basitçe vardır, böyledir ve her şey bu haliyle iyidir.  Sadece olanı kabul etmediğimizde hayal kırıklığı ve olumsuz düşünceler ortaya çıkıyor ve bazı şeylerin farklı olmasını istiyoruz.
  • Pozitif düşünce kitapları okuyun! Pozitif düşünce ile ilgili kitaplar yapıcı olmanıza katkı sunar. Kendinize zalimce ve haksız eleştiriler vermek, sizi kötü bir ruh haline sokmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizi geliştirmenize kesinlikle yardımcı olmaz. Büyün ve öğrenebilmeniz için eleştirilerinizde yapıcı olun.
  • Pozitif düşünce ve aşk kardeştir! Aşk insanı pozitif yapar! Pozitif düşünce ile aşk sizi bulacaktır!
  • Olumlu düşünce gücü ile Günümüzde yaşamayı deneyin. Geçmiş değiştirilemez ve gelecek belirsizdir; Gerçek şu an var olan hediyedir.

Olumlu düşünmenin faydaları

Pozitif düşünce gücüyle yaşam boyu mutluluk sizi bekliyor. O kadar çok fayda elde edebilirsiniz ki siz bile inanamazsınız. İşte ilk aklımıza gelen faydalar:

Olumlu zihin olumlu olayları cezbeder!

Öncelikle, olumlu olmaya karar verirsek, “cazibe yasası” olarak adlandırdığımız şeyleri lehimize çeviririz. Cazibe yasasının temel ilkesi “gibi çeker” dir. Hayatı görmek için alışılmış yolunuzu olumlu düşünmeyi arzularsanız, hayatınıza ne kadar çok şey çekebileceğinizi hayal edin!

Büyük ve uyumlu ilişkiler

Olumlu tutum seçtiğinizde, insanlarda bir çok olumlu özellik fark etmeye başlayacak ve varsayımlarını görmezden geleceksiniz ve daha sonra anlamlı arkadaşlıklar ve büyük ilişkiler yaratmaya başlayacaksınız. Bu tür tutum çevrenizdeki çok iyi ve olumlu bir atmosfer yaratacaktır.

Daha iyi ilk izlenim

Öncelikli olmanızı olumlu düşünürseniz, her zaman harika bir ilk izlenim bırakacaksınız. İnsanlar, genellikle, tür ve samimi kişiliklere çekilir ve iyi bir ilk izlenim, gelecekteki ilişkilerinizin gelişimi üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.

Canlı sağlık

Olumlu düşünme sağlığınız için çok yararlıdır. Bazı bilimsel çalışmalar bile, iyi, pozitif “fikre” sahip kişilerin depresyondan daha az muzdarip olma ihtimalinin daha düşük olduğunu ve olumsuz düşünürlerden daha nadiren hasta olduklarını göstermiştir. Birçok durumda, kötü düşünceler ölenlerin başlıca sebebidir ve “ölen” kelimesi bile kişinin rahat olmadığı anlamına gelir … Sadece düşüncelerinizi değiştirin ve hayatınızı değiştireceksiniz. İşte bu yüzden düşüncelerimize dikkat et – sağlığımızla ilgileniyor!

Başarının anahtarı

Olumlu insanların olumsuz olanlardan daha başarılı oldukları daha muhtemeldir. Hayatınıza olumlu düşünmeyi uygularken, başarıların daha kolay hale geldiğini ve birçok insanın düşündüğü kadar zor ve zor olmadığını fark edeceksiniz.

Artık stres yok

Stres

in ana nedeni endişe ve olumsuz düşüncelerdir. Bunu daha da düşünürsek, stresin hiçbir zaman sorun çözmediğini anlayabiliriz, aksine, bizi çaresiz bırakabilir. Olumlu insanlar stresin üstesinden kolayca gelir. İyi ve olumlu düşüncelerin miktarını arttırmaya başladığınızda, artık hayatınızı duymazsanız, stres yavaş yavaş hayatınızı bozar.Olumlu düşünme ve iyimser tutum, tüm sorunlarınızı fırsat haline getirecektir

Negatiflik, insanların zihnini kör edebilir. Düşüncelerini olumsuz olanlardan olumluya çevirirseniz, gözleriniz açılır ve yarım boşluk yerine şişenin yarı dolu olduğunu göreceksiniz. Çözümleri fark etmeye başlayacaksınız ve her sorunun aslında büyümek için bir fırsat olduğunu anlayacaksınız. Tüm sorunlar çözülebilir ve nihayet siz bunu göreceksiniz.

Hayatta iyi şeylerin bolluğunu göreceksin

Bazen insanlar, hayatlarının gerçekte ne kadar kutlu olduğunu bilmeden yaşıyorlar, işleri kabullenip, minnettar olmayı unutuyorlar. Daha önce de belirttiğim gibi, hayatta bazı kanunlar vardır; bunlardan biri “benzerleri cezbeder”, diğeri ise “eklediğiniz şeyi biçersiniz” diyor. İnsanlar, yaşadıkları şeyleri şimdiden takdir etmeden kaderleriyle ilgili şikayet ve yas tuttuğunda, bunu bile kaybetmek zorunda kalırlar. Aksine, takdir ve şükran, yaşamlarına müteşekkir iyi şeyler getirir. Öyleyse, minnettar olalım ve nimetimizi sayalım.

Motivasyonun arttırılması

Olumlu tavır motivasyonunuzu artıracak ve hedeflerinize daha hızlı ve kolay bir şekilde ulaşmaya başlayacaksınız. Güçlü bir motivasyona sahip olmak, “kanat “lara sahip olmakla aynı şeydir!

Güzellik içeriden parlayacaktır

Olumlu düşünme sizi daha güzel göstermeye yönlendirir. Doğal olarak olur: gülümseyerek, güleryüzlü ve mutlu insanlar, her nasılsa, son derece çekici. İç güzelliğiniz parlayacak ve dış tarafta da görülecektir. Olumlu düşünce ile genç kalacaksınız!

Son söz

Hayata olumlu bakabilmek! İşte bütün mesele bu! Genç ve sağlıklı kalmanın yolu pozitif düşünmeden, hoşgörülü olmaktan geçiyor. Bu tür insanların daha uzun ömürlü oldukları ve daha az yıprandıkları bilimsel çalışmalarla belgelenmiş.

Ne düşünürseniz, nasıl düşünürseniz öyle yaşar ve öyle yaşlanırsınız. Atalarımızın dediği gibi bir adama 40 kez deli dersen deli olur. Bir insan 40 kez ben iyiyim, gencim, huzurluyum derse iyi, genç ve huzurlu olur. Zihninizi kötü duygulardan arındırın. Haset, sevgisizlik, hoşnutsuzluk, tatminsizlik insanı zihnen yoran ve yıpratan etkenler. Bu etkenlerin birikim vücutta biyolojik yaşlılığı da beraberinde getiriyor.

Yapıcı olun. İlişkilerinizde eleştirel, yargılayıcı değil yapıcı olun. Yapılan hataları bir fırsat olarak görün. Bu hatalardan ders çıkarıp hayatınızı daha iyi düzenleyebileceğinizi unutmayın.
Hz. Davud “Kişi kalbinde düşündüğü gibidir.” demiş. Siz de kalbinizi yalnızca toksinlerden değil , kötü düşüncelerden, sıkıntılardan, evhamdan arındırın. Konumuzu Shakespeare’in bir sözüyle bitirelim: “İyi veya kötü bir şey yoktur, yalnızca düşünce onu öyle yapar”.


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
admin

One Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı