Vitamin A mucizesi mi?

Kategori: Anti-aging - 34.737Yorum Yazın
Vitamin A mucizesi mi?

Vitamin A ya da Türkçede daha sık kullanılan şekliyle A vitamini cilde faydaları ile bilinen ve genç kalmak isteyenlerin sıklıkla başvurduğu bir yöntemdir. Bu yazıda vitamin A retinol nedir sorusu başta olmak üzere cilt güzelliği ve gençliği için nasıl kullanılabileceğine dair ürün ve uygulamaları okuyabilirsiniz. A vitamini içeren kremler hangileridir?

A vitamini ile ilgili en bilinen ürünler A vitaminli kremler. A vitaminli kremlerin yanı sıra Vitamin A serum ve A vitamini ampul de çok sık başvurulan ürünler arasında yer alıyor.

Vitamin A cilt için yaşlanmayı önleyen bir mucize mi?

Vitamin A nedir? A vitamini cilde faydaları bakımından mucizevi midir? Vitamin A cilt yaşlanmasında etkili bir içeriğe sahiptir. A vitamini cildin sertleşmesini yavaşlatır ve dokuların elastikiyetinin devamlılığını sağlar. Dolayısı ile yaşlanma belirtilerinin yavaşlatılmasında etkin rol oynar.

Yaşlanma sürecinde cilt kolajen üretim kapasitesinin bir bölümünü kaybeder. Kolajen eksikliği cildin kırışmasına ve yaşlanmasına neden olur. A vitamini bu noktada da devreye girer. Cildin doğal kolajen üretiminin artmasına katkı sağlar. Böylece cilt kırışıklığını engeller, cilt lekeleriyle mücadele eder.

Vitamin A-A vitamini-Vitamin A cream-Vitamin A-A vitamini-Vitamin A cream-Vitamin A tabletten-A vitaminli krem-Vitamin A serum-Vitamin A retinol-Vitamin A krem-Vitamin A kapsül-A vitamini içeren yiyecekler-A vitamini içeren gıdalar-A vitamini içeren besinler-Avicap

Vitamin A ile sonsuz gençlik mümkün mü? Photo: Pixabay

Güneş lekelerine karşı da A vitamini doğal bir koruyucudur.

A vitamini ürünleri nelerdir?

A vitamini ile ilgili ürünler listesi

  • Vitamin A cream ( A vitaminli krem)
  • Vitamin A tabletten alınan ilaç formu
  • A vitamini serum
  • Vitamin A retinol
  • A vitamini kapsül

A vitamini içeren kremler (Vitamin A cream)

Vitamin A kremleri veya A vitaminli kremler konusunda detaylı bilgi ve  ürün isimlerini buradan inceleyebilirsiniz.

İşte A vitaminli kremler hangileri sorusunun ilk akla gelenleri listesi:

Ziyaretçilerimiz A vitamini içeren krem isimlerini soruyorlar. A vitamini içeren kremlerin cildi gençleştirici etkiye sahip oldukları bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.  A vitaminli  kremler için hazırladığımız listeyi sunuyoruz. Bu liste Retinol içeren krem markaları arayan ziyaretçilerimize de fikir verebilir.

  • Benev Retinol Vitamin A Cream Retinol içeren bir üründür. Anti aging ve anti akne amaçlı kullanılıyor.
  • La Roche Posay Tüm cilt tipleri için Retinol içerikli yaşlanma karşıtı bakım kremi 30 ml.
  • Oriflame Lift Expert Retinol içeren bu ampül Bio Spring teknolojisiyle üretiliyor ve cildin nem dengesini sağlıyor, cildi onarıyor, yeniliyor.
  • DCL Profoundly Effective ‘A’ Nemlendirici ve A vitamini içeren bu krem çok özel bir analoğu olan retinyl palmitate ile formüle edilmiş olup cilt yüzeyindeki ölü cilt kalıntılarının uzaklaştırılması, elastikiyetinin artırılması, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü düzenleyici, geri çevrilmesi yer alır.
  • Lady Ester Vitamin A Cream
  • Dermalogica Multivitamin Power Serum 22 ml A vitamini başta olmak üzere B ve C vitamini de içeren bu serum olgun ve zamansız yaşlanan ciltler için etkili sonuçlar sağlıyor.

 

 

Vitamin A tabletten formları

Vitamin A tablet, vitamin A kapsül biçiminde yani hap olarak da kullanılabiliyor. A vitamini kapsülü ve A vitamini hapı için detaylı bilgileri burada bulabilirsiniz.

A vitamini serum

Vitamin A serum kullanarak cildinizde yaşlanmayı yavaşlatıp hatta geriye döndürebilirsiniz. Bu amaçla bulabileceğiniz ürünler internet üzerinden veya büyük eczanelerde yer alıyor.

Örneğin Platinum Skin Care markasının ürünü olan Retinol Molecular Serums 10 – 20 internet üzerinden 62 USD fiyatla satılıyor.

Avicap nedir?

Avicap kapsül tıpkı Evicap kapsül cilt için kullanım gibi A vitamini etken maddesi dolayısıyla cilt rahatsızlıklarında kullanılabiliyor. Avicap doktor reçetesi dışında kullanılmıyor. Yine doktorun önerdiği şekilde kullanılması gerekiyor. Avicap içeren ev yapımı krem tarifleri her cilt için aynı sonucu doğurmayabilir. Ayrıca Avicap yan etkileri dolayısıyla her ciltte ve bünyede farklı olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Avicap cilt için kullanılacaksa ve A vitamini içerdiği için A vitaminin cilde faydalarından yararlanmak isteniyorsa doktor kontrolüyle gündeme gelebilir. Tedavi edici özellikleri A vitamini eksikliğinde öne çıkıyor. Avicap kapsül kullananlar kendi kendilerine karar vermemeliler.

Avicap kapsül cilt için gençleştirici ve pürüzleri giderici olarak kullanılabiliyor. Avicap kapsül A vitaminin eksikliğinde kullanılıyor. Yüksek dozda vitamin E, vitamin A emilimini azaltır. Avicap, A vitamini içeren multivitamin preparatları aynı anda kullanılmamalıdır

A vitaminli krem veya A vitamini içeren ilaçlar konusunda doktor onayı alınmalıdır. A vitamini içeren her ürün cilt için faydalıdır diye tercih edilmemelidir.

A vitaminini doğal alma yolları

A vitamini beslenme düzeninde doğal yollarla alınabilir. bunun için A vitamini hangi besinlerde bulunur bilmek gerekiyor. sizin için A vitamini yönünden zengin gıdaların bir listesini hazırladık.

A vitamini bitkilerle, meyvelerle alınabildiği gibi hayvansal gıdalarla retinol formunda da alınabiliyor. A vitamini içeren yiyecekler listesi bir hayli zengin. Bu durum doğal yollarla A vitamini alımında zenginlik sağlıyor.

A vitamini içeren gıdalar
  • Havuç
  • Brokoli
  • Ispanak
  • Kabak
  • Şalgam
  • Pazı
  • Mercimek
  • Kavun
  • papaya
  • Domates
  • Karpuz
  • Yeşil fasulye
  • Börülce
  • Kırmızı biber
  • Pırasa
  • Greyfurt
  • Bezelye
  • Kuşkonmaz
  • Enginar
  • Brüksel lahanası
  • Bal kabağı
  • Kayısı
  • Tatlı patates
  • Maydanoz
  • Greyfurt
A vitamini retinol içeren gıdalar
  • Tavuk ciğeri
  • Dana ciğeri
  • Hindi ciğeri
  • Yumurta
  • Balık yağı
  • Süt
  • Yumurta
  • Tereyağı
  • Böbrek
  • sakatatlar
  • Peynir
  • Yoğurt
  • Lor
  • Karides
  • Ördek eti
  • Kaz eti

Yukarıdaki A vitamini en çok hangi besinlerde bulunur sorusunun yanıtı olan maddelerde yer alan besinlerin eğer önemli bir bölümü sofralarınızda yer almıyorsa bir daha düşünün. Doğal yollarla A vitamini almak ve cilt sağlığı ve gençliği için kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız yemek menülerine yukarıdaki A vitamini içeren gıdaları ekleyin. A vitamini içeren besinleri mevsiminde tüketmeye ve organik tarımla üretilen gıdalara ulaşmaya gayret sarf edin. Doğal gençliğin kapısını aralayın!

A vitamini ile ilgili diğer yazıları da okumanızı öneriyoruz.

 

 

 


Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!

Vitamin A mucizesi mi? (9 Yorum)

Yorum Yaz

  1. […] çekirdeği yağı zengin vitamin A ve E vitamini, omega 3 ve 6 yağ asitleri, çinko, triptofan ve bir dizi güçlü antioksidan […]

  2. […] değinmek istiyoruz. Havuç 5 bin yıl öncesinden beri bilinen ve yüksek miktarda beta-karoten ve vitamin A, mineraller ve antioksidanlar gibi diğer sağlık açısından yararlı bileşikleri […]

  3. […] parçalarıdır. Bu zeytinyağı ve bal bazlı karışımı kullanarak elde edeceğiniz faydalar A vitamin, D vitamini, E vitamini  ve K vitamini olmak üzere vitaminlerin etkilerini […]

  4. […] (Citral) Vitamin A sentezi için gerekli olan güçlü antimikrobiyal Carvone – etkili sindirim yardımı […]

  5. […] tereyağı kıvamında ve çok zengin, çatlak bir tada sahiptir. Avokado tiamin, riboflavin ve A vitamini açısından zengindir ve bazı çeşitlerde meyve yüzde 25 kadar doymamış yağ […]

  6. […] ununda bulunan A vitamini, kahverengi lekeleri, güneş lekelerini ve koyu renkli lekeleri yok […]

  7. […] dünyada kullanılıyor, zeytinyağı ayrıca antioksidan, saç büyümesi için çok yararlı olan Vitamin A ve E‘ye sahiptir. Kafa derisine nüfuz etme özelliği sayesinde çok iyi bir saç kremi ve […]

  8. […] pancar suyu içenler 58 kalori, 13 gram karbonhidrat, 2 gram protein, 15 vitamin A, % 2 kalsiyum sağlar, % 11 C vitamini, % 6 oranında demir almış […]

  9. […] aşamada vitamin A (tretinoin) ve meyve asidi içeriğine sahip olan ürünler kullanılabiliyor. Doğum çatlakları […]