Maydanoz ve maydanoz suyunun faydaları konusunda antioksidan etkisine dikkat çekmek istiyoruz. Birazdan hayatınızdaki yerini çok da teslim etmediğiniz maydanoza bakışınız değişecek. Bu yazıdan sonra maydanoz olmadan sofraya oturamayacaksınız.
Hayatı renksiz kişilerin söylediği ‘ot gibi yaşıyoruz’ kavramı günümüzde otların faydalarının ve yaşam döngülerinin bilim tarafından daha iyi ortaya konulmasıyla anlamını kaybediyor. Artık ot gibi yaşam, otla yaşam, ot yiyerek yaşam çok popüler. Ot gibi yaşamın temel özelliği organik olması. Herhangi bir sentetik, endüstriyel katkının yer almaması.
Reçetesiz hayat genç kalmanın önemli bir göstergesidir. Neden uzun ve sağlıklı yaşamıyla meşhur Ege ve Akdeniz köylerinde insanlar reçeteyle tanışmadan hayata gözlerini yumarlar.
Maydanozu çiğ yemenin faydaları gibi genç kalmak ve genç görünmek için diğer benzersiz yöntemleri buradan keşfedebilirsiniz.
Maydanoz ve maydanoz suyunun faydaları, özellikle maydanozun faydaları genç kalmakla ilgili!
On parmağında on marifet olan Yasemin Bradley spiker olduğu gibi Yasemin Bradley yazıları ile gazete köşesinde yazıyor. Vatan Gazetesi’ndeki köşesinde maydanoz ile ilgili yapılmış önemli iki araştırmaya değiniyor. Bu araştırmalar maydanozun antioksidan özelliğini ortaya koyuyor. Anti-aging beslenmede maydanoza önemli bir yer ayırmak gerekiyor.
Maydanoz faydaları antioksidan özelliğinde toplanıyor!
Öncelikle bir konuya değinmek istiyoruz. Maydanoz nasıl yazılır? Maydanoz yazımı konusunda sıkıntı yaşanan bir kelime. Maydanoz mu maydonoz mu? Maydanoz nasıl yazılır? Doğru yazım şekli ‘maydanoz’ olarak yazılanı.
Maydanoz ve maydanoz suyunun faydaları nelerdir? Gelelim maydanozun faydalarına. Maydanozun faydaları gerçekten inanılmaz. Maydanoz kürü binlerce kişi tarafından uygulanıyor. Maydanoz limon kürü olarak bilinen bu kür, antioksidan özelliğiyle adeta gençlik pınarı işlevi görüyor. Maydanoz kürü ile ilgili detaylı bilgileri ayrı bir yazı konusu olarak düşünüyoruz.
Maydanoz suyunun faydalarını uzmanlar televizyonlarda anlata anlata bitiremiyor. Maydanoz çayı popüler sağlıklı içecekler arasında yer alıyor.
Aşağıda okuyacağınız gibi maydanoz güçlü bir antioksidan yani doğal gençlik ilacı. Maydanozun faydalarının bir bölümünü sizin için listeledik.
Maydanozun faydaları
- Cildi korur ve gençleştirir
- Astım hastalığına iyi gelir
- Kansere karşı koruyucudur
- Kemiklere faydası büyüktür
- Antioksidan deposudur
- Saç ve cilt güzelliğine çok olumlu katkı sunar
- Kabızlığın doğal ilaçlarındandır
- Tansiyonu dengeler
- İdrar yolu enfeksiyonlarında çok etkilidir
- İdrar söktürücü olarak kullanılır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Kalbi korur
İşte Dr. Yasemin Bradley’in yazısından bölümler.
ÖNEMLİ İKİ MAYDANOZ ARAŞTIRMASI
Araştırma 1
2006’da Münih Teknik Üni. Beslenme ve Gıda Bölümü ve Heidelberg Üni. Klinik Epidemiyoloji Bölümü tarafından yapılmış. 11 kişiye kilo başına 2 gram maydanoz verilmiş. 28 saate kadar aralıklarla kan ve idrarda apigenine bakılmış ve kişiden kişiye değişen oranda apigenin saptanmış. 28 saatten sonra artık görülmemiş.
Şu sonuca varılmış: Yiyeceklerle alınan az miktarda apigenin bile insan vücudunda dolaşıma giriyor ve yararlı olabilir.
Araştırma 2
Danimarka’da bir araştırma yapılmış. 2 hafta boyunca 14 kişiyi hiç antioksidan içermeyen bir diyetle beslemişler. Vücudun kendi ürettiği iki önemli antioksidanın dramatik biçimde azaldığını saptamışlar. Sonra maydanoza başlamışlar.
Durum hızla tersine dönmeye başlamış.
HAMİLELER MAYDANOZA DİKKAT ETMELİ
Hamilelerde maydanoz fazla yendiğinde tehlikeli olabilir… Maydanoz yapraklarında bulunan apiol, hamilelerde düşük riskini artırabilen bir madde.
Rahim kasılmasını artırıcı etkisi var. Bu yüzden hamileler maydanoz salatası yerken dikkatli olmalı. Ancak burada önemli olan miktar. Normal salata vb.’de yendiğinde sorun yok.
Dr. Yasemin Bradley kimdir?
Reçetesiz Hayat Yasemin Bradley ile adeta bütünleşmiş bir kavram. Aynı isimli televizyon programıyla milyonlara sesleniyor.
Yasemin Bradley kimdir? Yasemin Bradley doğum tarihi 1968. Haber spikeri, sunucu, tıp doktoru ve yazarlık yapıyor. Bir dönem Kanal D’nin ana haber bültenini sundu. Anthony Bradley ile evli.
Yasemin Bradley kitap yazarı olarak da tanınıyor. ‘Gelecek Yiyeceklerde’ isimli yayınlandığı yıl best -seller olan kitabın yazarı. Kitabın tanıtımında şu satırlar yer alıyor: Yiyeceklerin hastalıkları önlemede, iyileştirmede, genel sağlığımız üzerinde çok önemli etkileri var. Yediklerimizden etkilenmeyen hiçbir sağlık sorunu yok. Çünkü yediğimiz, içtiğimiz her şey hücrelerimizin bir parçası haline geliyor. Beslenme şeklimiz gelecekteki yaşam süremizi de tayin ediyor. Kısacası, “Gelecek Yiyeceklerde!”…
Yasemin Bradley tarifleri ile de biliniyor. Maydanoz salatası tarifini buradan okuyabilirsiniz. Yasemin Bradley yemek tarifleri veya Yasemin Bradley zayıflama çayı tarifi kilo vermek isteyenlerin büyük ilgisini görüyor. Yasemin Bradley zayıflama önerileriyle 20-25 kilo verenler olduğu belirtiliyor.
Yazarın Vatan Gazetesindeki yazılarını buradan okuyabilirsiniz.
2 Comments