Vitamin A cilt için yaşlanmayı önleyen bir mucize mi? 9 farklı marka A vitaminli kremler nasıl kullanılır açıklıyoruz!

A vitamini ile ilgili en bilinen ürünler A vitaminli kremler. A vitaminli kremlerin yanı sıra Vitamin A serum ve A vitamini ampul de çok sık başvurulan ürünler arasında yer alıyor.


1
1 point

Vitamin A ya da Türkçede daha sık kullanılan şekliyle A vitamini cilde faydaları ile bilinen ve genç kalmak isteyenlerin sıklıkla başvurduğu bir yöntemdir. Vitamin A ile 5 yıl hatta 10 yıl gençleşmek mümkün! Büyük bir mucizeyi yaşamak üzeresiniz!

Bu yazıda vitamin A retinol nedir sorusu başta olmak üzere cilt güzelliği ve gençliği için nasıl kullanılabileceğine dair ürün ve uygulamaları okuyabilirsiniz. A vitamini içeren kremler hangileridir?

A vitamini ile ilgili en bilinen ürünler A vitaminli kremler. A vitaminli kremlerin yanı sıra Vitamin A serum ve A vitamini ampul de çok sık başvurulan ürünler arasında yer alıyor.

 

Vitamin A cilt için yaşlanmayı önleyen bir mucize mi?

Vitamin A nedir? A vitamini cilde faydaları bakımından mucizevi midir? Vitamin A cilt yaşlanmasında etkili bir içeriğe sahiptir. A vitamini cildin sertleşmesini yavaşlatır ve dokuların elastikiyetinin devamlılığını sağlar. Dolayısı ile yaşlanma belirtilerinin yavaşlatılmasında etkin rol oynar.

Yaşlanma sürecinde cilt kolajen üretim kapasitesinin bir bölümünü kaybeder. Kolajen eksikliği cildin kırışmasına ve yaşlanmasına neden olur. A vitamini bu noktada da devreye girer. Cildin doğal kolajen üretiminin artmasına katkı sağlar. Böylece cilt kırışıklığını engeller, cilt lekeleriyle mücadele eder.

Vitamin A-A vitamini-Vitamin A cream-Vitamin A-A vitamini-Vitamin A cream-Vitamin A tabletten-A vitaminli krem-Vitamin A serum-Vitamin A retinol-Vitamin A krem-Vitamin A kapsül-A vitamini içeren yiyecekler-A vitamini içeren gıdalar-A vitamini içeren besinler-Avicap
Vitamin A ile sonsuz gençlik mümkün mü? Photo: Pixabay

Güneş lekelerine karşı da A vitamini doğal bir koruyucudur.

Vitamin A cildi yenilemek ve genç tutmak için vazgeçilmez bir vitamin. Günlük hayatta farkına varmasak da yıllar yılları kovalıyor ve yaşlanmasak da yaş alıyoruz. Yaş almak beraberinde vücutta değişimleri getiriyor. Enzimlerin salgıları farklılaşıyor, hormon seviyeleri düşüyor, vitaminler eksiliyor. Tüm bunların önlenmesi elbette mümkün değil ama yavaşlatılması ve geciktirilmesi pekala mümkün. Bu konuda genç bir cilt için yapılması gerekenler alfabesinin A’sı A vitamini.

 

A vitamini ürünleri nelerdir?

A vitamini ile ilgili ürünler listesi

  • Vitamin A cream ( A vitaminli krem)
  • Vitamin A tabletten alınan ilaç formu
  • A vitamini serum
  • Vitamin A retinol
  • A vitamini kapsül

 

A vitamini içeren kremler (Vitamin A cream)

Vitamin A kremleri veya A vitaminli kremler konusunda detaylı bilgi ve  ürün isimlerini buradan inceleyebilirsiniz.

İşte A vitaminli kremler hangileri sorusunun ilk akla gelenleri listesi:

Ziyaretçilerimiz A vitamini içeren krem isimlerini soruyorlar. A vitamini içeren kremlerin cildi gençleştirici etkiye sahip oldukları bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.  A vitaminli  kremler için hazırladığımız listeyi sunuyoruz. Bu liste Retinol içeren krem markaları arayan ziyaretçilerimize de fikir verebilir.

  • Benev Retinol Vitamin A Cream Retinol içeren bir üründür. Anti aging ve anti akne amaçlı kullanılıyor.
  • La Roche Posay Tüm cilt tipleri için Retinol içerikli yaşlanma karşıtı bakım kremi 30 ml.
  • Oriflame Lift Expert Retinol içeren bu ampül Bio Spring teknolojisiyle üretiliyor ve cildin nem dengesini sağlıyor, cildi onarıyor, yeniliyor.
  • DCL Profoundly Effective ‘A’ Nemlendirici ve A vitamini içeren bu krem çok özel bir analoğu olan retinyl palmitate ile formüle edilmiş olup cilt yüzeyindeki ölü cilt kalıntılarının uzaklaştırılması, elastikiyetinin artırılması, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü düzenleyici, geri çevrilmesi yer alır.
  • Lady Ester Vitamin A Cream
  • Dermalogica Multivitamin Power Serum 22 ml A vitamini başta olmak üzere B ve C vitamini de içeren bu serum olgun ve zamansız yaşlanan ciltler için etkili sonuçlar sağlıyor.

Vitamin A tabletten formları

Vitamin A tablet, vitamin A kapsül biçiminde yani hap olarak da kullanılabiliyor. A vitamini kapsülü ve A vitamini hapı için detaylı bilgileri burada bulabilirsiniz.

A vitamini serum

Vitamin A serum kullanarak cildinizde yaşlanmayı yavaşlatıp hatta geriye döndürebilirsiniz. Bu amaçla bulabileceğiniz ürünler internet üzerinden veya büyük eczanelerde yer alıyor.

Örneğin Platinum Skin Care markasının ürünü olan Retinol Molecular Serums 10 – 20 internet üzerinden 62 USD fiyatla satılıyor.

 

Avicap nedir?

Avicap kapsül tıpkı Evicap kapsül cilt için kullanım gibi A vitamini etken maddesi dolayısıyla cilt rahatsızlıklarında kullanılabiliyor. Avicap doktor reçetesi dışında kullanılmıyor. Yine doktorun önerdiği şekilde kullanılması gerekiyor. Avicap içeren ev yapımı krem tarifleri her cilt için aynı sonucu doğurmayabilir. Ayrıca Avicap yan etkileri dolayısıyla her ciltte ve bünyede farklı olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Avicap cilt için kullanılacaksa ve A vitamini içerdiği için A vitaminin cilde faydalarından yararlanmak isteniyorsa doktor kontrolüyle gündeme gelebilir. Tedavi edici özellikleri A vitamini eksikliğinde öne çıkıyor. Avicap kapsül kullananlar kendi kendilerine karar vermemeliler.

Avicap kapsül cilt için gençleştirici ve pürüzleri giderici olarak kullanılabiliyor. Avicap kapsül A vitaminin eksikliğinde kullanılıyor. Yüksek dozda vitamin E, vitamin A emilimini azaltır. Avicap, A vitamini içeren multivitamin preparatları aynı anda kullanılmamalıdır

A vitaminli krem veya A vitamini içeren ilaçlar konusunda doktor onayı alınmalıdır. A vitamini içeren her ürün cilt için faydalıdır diye tercih edilmemelidir.

Retinol nedir?

A vitaminin hayvansal kaynaklarla elde edilenine Retinol, bitkisel kaynaklarda bulunanına Karoten deniyor. Özellikle güneşte daha uzun süre kalınan yaz aylarında beslenmede A vitaminine ağırlık vermek cildimizin yaşlanmasına ve güneşin zararlı, yıkıcı etkilerine karşı kalkan görevi görüyor.
Cilt bakımınızda anti-aging etki sağlamak için A vitamini ve formlarını içeren ürünleri kullanabilirsiniz. A vitamininin antioksidan fonksiyonuyla hücre yaşlanmanızı yavaşlatıp pürüzsüz ve genç bir cilde sahip olabilirsiniz.

Vitamin A neye iyi gelir?

A vitamini yapılan bilimsel çalışmalarda yaşlanma belirtilerini başarıyla engellediği canlı ve genç görünümlü bir cilt sunduğu ortayı çıkmıştır. A vitamini cilt sağlığı için vazgeçilmez bir destektir. A vitamini antioksidan özelliğiyle de cildin kendini yenilemesine katkı sağlıyor. Akne, deri pullanması, kuruluk, cilt pürüzleri gibi kusurların giderilmesini A vitamini ile mümkün oluyor.
Kuru ve hassas ciltlerin nemli ve canlı bir görünüme kavuşması için A vitamini içeren kürler uygulamak öneriliyor. Vitamin A komedon oluşumuna katkı yaparak yağ fonksiyonlarının dengeliyor. Cildi sıkılaştırıp, leke oluşumunu engelliyor. Cilt kırışıklıklarının oluşmasını yavaşlatıyor hatta durduruyor. Atrofi esnekliğini kaybetmiş cilt dokularının örneğin yaşla birlikte dirseklerde oluşan katı nasırlaşmış deri tabakalarının yumuşamışını sağlıyor. Sivilcelerin ortaya çıkmasını engelliyor.
A vitaminini ticari ürünler dışında besinlerle almak için hangi gıdaları yoğun tüketmeliyiz? A vitamini en çok balık yağı, yumurta, süt, karaciğer, peynir yiyerek alınabilir. Sebze ağırlıklı besleniyorsanız havuç, ıspanak, brokoli, lahana, biber, koyu yeşil renkli sebzeler tercih edilmeli. Kayısı, portakal, mandalina ve şeftali ise meyveler içerisinde Vitamin A zengini olanlar.

 

A vitaminini doğal alma yolları

A vitamini beslenme düzeninde doğal yollarla alınabilir. bunun için A vitamini hangi besinlerde bulunur bilmek gerekiyor. sizin için A vitamini yönünden zengin gıdaların bir listesini hazırladık.

A vitamini bitkilerle, meyvelerle alınabildiği gibi hayvansal gıdalarla retinol formunda da alınabiliyor. A vitamini içeren yiyecekler listesi bir hayli zengin. Bu durum doğal yollarla A vitamini alımında zenginlik sağlıyor.

A vitamini içeren gıdalar
  • Havuç
  • Brokoli
  • Ispanak
  • Kabak
  • Şalgam
  • Pazı
  • Mercimek
  • Kavun
  • papaya
  • Domates
  • Karpuz
  • Yeşil fasulye
  • Börülce
  • Kırmızı biber
  • Pırasa
  • Greyfurt
  • Bezelye
  • Kuşkonmaz
  • Enginar
  • Brüksel lahanası
  • Bal kabağı
  • Kayısı
  • Tatlı patates
  • Maydanoz
  • Greyfurt
A vitamini retinol içeren gıdalar
  • Tavuk ciğeri
  • Dana ciğeri
  • Hindi ciğeri
  • Yumurta
  • Balık yağı
  • Süt
  • Yumurta
  • Tereyağı
  • Böbrek
  • sakatatlar
  • Peynir
  • Yoğurt
  • Lor
  • Karides
  • Ördek eti
  • Kaz eti

Yukarıdaki A vitamini en çok hangi besinlerde bulunur sorusunun yanıtı olan maddelerde yer alan besinlerin eğer önemli bir bölümü sofralarınızda yer almıyorsa bir daha düşünün. Doğal yollarla A vitamini almak ve cilt sağlığı ve gençliği için kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız yemek menülerine yukarıdaki A vitamini içeren gıdaları ekleyin. A vitamini içeren besinleri mevsiminde tüketmeye ve organik tarımla üretilen gıdalara ulaşmaya gayret sarf edin. Doğal gençliğin kapısını aralayın!

A vitamini ile ilgili diğer yazıları da okumanızı öneriyoruz. Dermatologunuza danışarak cildinize, yaşınıza ve durumunuza en uygun A vitamini içeren ürünleri belirleyerek kendinize gençlik aşısı yapma fırsatını kaçırmayın. Geç kalmayın genç kalın!


Like it? Share with your friends!

1
1 point

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
admin

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı