Kefir faydaları nelerdir? 20 çok etkili kefirin faydası!
Kefir nedir faydaları nelerdir? İçeriğindeki probiyotikler yani “dost bakteriler” sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan kefir, sütün kefir taneleriyle mayalandırılması sonucu elde ediliyor.