Vitamin deposu olarak adlandırabileceğimiz doğal süper gıdalar mevcuttur.Bunlar antioksidan ve polifenol açısından da zengindirler. Bu nedenle kalp-damar hastalıkları ve kanser gibi hastalıklara karşı koruyucudur. Doğal...
Obezite nasıl önlenir konusunda binlerce uzman araştırma yapıyor. Ünlü Hekim Bora Kalkancı son yazısında obezite nasıl önlenir sorusuna cevap veriyor.
Sağlıklı beslenme nedir? sorusunun cevabını yeterli ve dengeli beslenme, sağlıklı yaşam, obezite, vücut kitle indeksi (Body Mass Index), sağlıklı atıştırmalıklar gibi konulardaki önerileriyle bilinen ünlü...
Dünyada ortalama yaşam süresi son yüzyılda büyük artış gösterdi. Bu yüzyılın başında 40 yaş olan insan yaşam süresi birleşmiş Milletler verilerine göre 72.6 yıl olarak...
Cildi güzelleştiren besinler açısından zengin sofraların bebek gibi bir cilde uzun yıllar boyunca sahip olmanızı sağlayabileceğini biliyor musunuz? Hemen belirtelim cildi güzelleştiren besinler arasında öne...
Vegan kozmetik nedir? Vegan olan bir ürün hiçbir hayvansal içerik veya hayvansal türevli içerik içermez. Örneğin bal, balmumu, lanolin, kolajen, albümin, karmin, jelatin ve diğerleri...Bu...
Balkan coğrafyasından komşunuz veya tanıdığınız varsa gözünüzle görmüş olmalısınız. Her yaşta bembeyaz, parlak bir cilt sizi karşılar. Bu sırrın peşine düştük. Arnavut kremi kullananlar anlattı!
Zerdeçal iltihapla savaşmaya yardımcı olabilir ve potansiyel olarak çeşitli kronik hastalıklar için riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Kurkumin nedir? Zerdeçalın birincil aktif bileşeni ve baharata karakteristik...
Hyaluronik asit hap veya kremler özellikle kuru cildi hafifletmesi, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltması ve yara iyileşmesini hızlandırması gibi cilde sağladığı faydalarla bilinir. Ayrıca...
Diz kireçlenmesi tedavisi kemiklerinizin uçlarındaki koruyucu kıkırdak dokunun zamanla azalmasıyla ortaya çıkan durumdur. Dizdeki kireçlenme nasıl geçer? İbrahim Saraçoğlu ve Feridun Kunak anlatıyor!