Stres ömür törpüsü! Stres yönetimi yapanlar 115 yıl yaşayabiliyor!
Tehlike ve zorluk hissedilen dönemlerde beynimiz stres hormonu salgılıyor. Stres yönetimi yapabilenler veya stresle başa çıkma becerisi yüksek olanlar daha uzun yaşıyor.
Tehlike ve zorluk hissedilen dönemlerde beynimiz stres hormonu salgılıyor. Stres yönetimi yapabilenler veya stresle başa çıkma becerisi yüksek olanlar daha uzun yaşıyor.
Sigarayı bırakmanın 5 harfle mümkün olduğunu tüm ilaçlardan daha etkili ve kesin yolun bu harflerde gizli olduğunu açıklıyoruz! Sigaradan kurtulma yolları hep bu 5 harfe...
Genç kalmak için sağlıklı bir beyin ve genç bir cilt önem taşıyor. Myo inositol bu iki konuyu aynı anda sağlayabilen çok etkili bir moleküldür. Vitamin...
Kakao yağının cilde faydaları nelerdir? Kakao yağı anti aging yaşlanma karşıtı bir yağdır. Kakao yağı, oleik asit, palmitik asit ve stearik asit gibi antioksidan bakımından...
Dinlendirici müzik keman veya dinlendirici müzik ney eşliğinde verilebilir. Terapist terapi müziklerini seçerken hastanın durumuna uygun dinlenme müziği veya bilinçaltı meditasyon müziği seçebilir.
Matcha nedir? Macha çayını bu kadar popüler yapan ise besin değeri, metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya katkısı ve müthiş antioksidan özelliğiyle yaşlanma karşıtı anti aging özellikle oluşudur.
Koenzim Q10 nedir? Koenzim Q10 (CoQ10), vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir antioksidandır. Hücreler büyüme ve bakım için kullanıyor. Et, balık ve kuruyemişte bulunuyor. O kadar...
Bu yazıda bamya tohumunun faydaları başlığı altında bamya tohumu midede erir mi, bamya tohumu diz için nasıl kullanılır, bamya tohumu kürü, bamya tohumu nasıl kullanılır,...
Magnezyum, sağlık için kesinlikle gereklidir. Önerilen günlük alım miktarı erkekler için günde 400–420 mg ve kadınlar için günde 310–320 mg'dır. Hem yiyeceklerden hem de magnezyum...
Zerdeçal iltihapla savaşmaya yardımcı olabilir ve potansiyel olarak çeşitli kronik hastalıklar için riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Kurkumin nedir? Zerdeçalın birincil aktif bileşeni ve baharata karakteristik...
Göğüs büyütme, göğüs küçültme, göğüs kaldırma operasyonları göğüs estetiği ameliyatı olarak tanımlanıyor. Göğüs estetiği fiyatı ile küçük memelere hacim kazandırmak için ne kadar bütçe ayırmalısınız....
Gülmek için yaratılmış insanoğlu neden gülmeyi unutuyor. Bu yazıda gülmek ile ilgili sözler söyleyen ve size kahkahalar attıracak yeni nesil stand-up idollerini tanıtacağız! Bol bol...