Omega 3-6-9 gerçekleri!
Omega 3-6-9 daha çok ticari ürünler tarafından kullanılan bir tanımlama. Vücuttaki yağ asitlerinin dengesinin sağlanması için hazırlanmış hapları veya destekleri ifade ediyor. İşte her birinin...
Omega 3-6-9 daha çok ticari ürünler tarafından kullanılan bir tanımlama. Vücuttaki yağ asitlerinin dengesinin sağlanması için hazırlanmış hapları veya destekleri ifade ediyor. İşte her birinin...
Kırışıklık giderici besinler genç bir cilt için ne kadar önemlibiliyor musunuz? Kırışıklık giderici besinler ve yaşlanma karşıtı çözümlerin genç kalmakla çok büyük ilgisi var. Kırışıklık giderici...
Kobalamin olarak da anılan B12 vitamini eksikliği ne yemeli sorusundan önce kendini nasıl gösteriyor bakalım. Hafızada bulanıklık, kronik yorgunluk, iştah azalması, baş dönmesi, dikkat eksikliği,...
Sağlıklı beslenme nedir? sorusunun cevabını yeterli ve dengeli beslenme, sağlıklı yaşam, obezite, vücut kitle indeksi (Body Mass Index), sağlıklı atıştırmalıklar gibi konulardaki önerileriyle bilinen ünlü...
California Üniversitesi tarafından yapılan araştırma yoğun şeker ihtiva eden gazlı içecekleri fazla tüketenlerin 4,6 yıl daha erken yaşlandığını ortaya koyuyor. Gazlı içeceklerin zararları nelerdir açıklıyoruz!
Obezite nasıl önlenir konusunda binlerce uzman araştırma yapıyor. Ünlü Hekim Bora Kalkancı son yazısında obezite nasıl önlenir sorusuna cevap veriyor.
Karatay şeker orucu listesi ile yeni bir yaşam ve algı düzeyi sizi bekliyor. Şeker orucu Karatay hoca tarafından insülin direncinin kırılması noktasında anlatılıyor.
İtiraf ediyoruz, biz Canan Karatay Hocanın tarafındayız. Kemik suyu çorbası, kelle paça çorbasının kolajen bombası olduğunu düşünüyoruz. Kemik suyunun cilde, saça, tırnağa, bağışıklığa olumlu katkıları...
Yeşil kahve çekirdeklerinin gece boyunca ölçülü miktarda su ile ıslanmasına izin verin. Yeşil kahve nasıl yapılır bu noktadan sonrası çok önemli!
Bu yazıda keton nedir, ketojenik beslenme nedir, ketojenik diyet listesi bilgilerini bulabilirsiniz. Dikkat! Vücudunuzun enerji kaynağını değiştirmek üzeresiniz!
Bu kadar şeker tüketmek neden zararlı? Çünkü şekerin doğal beslenmede hiç yeri yok. Tamamen damak tadı ile ilgili insanlık tarafından sonradan edinilmiş bir alışkanlık. Bu...
Sıvı beslenme diyeti, alınan fazla kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak ve şok diyet uygulamak isteyenlerin ilk tercihi arasında yer alır. Eğer sen de son dönemlerde...