Detoks nasıl yapılır?

Kategori: Detoks - 1.553Yorum Yazın
Detoks nasıl yapılır?

Detoks nasıl yapılır? Detoksun faydalarından en fazla yararlanabilmek için neler yapmak gerekiyor? Detoks nasıl yapılır? Modern dünya bize toksik bir hayat sunuyor. Yediğimiz içtiğimiz besinler, hareketsiz yaşam tarzı, elektronik cihazların yaydığı radyasyon, sürekli UV ışınlarına maruz kalma, ozon tabakasının delinmesi sonucu zararlı ışınların olumsuz etkisi, çevre kirliliği, kimyasal artıklar, temizlik ve yaşam aktivitelerimizde doğal olmayan kimyasal malzemelerin kullanılması hayatı toksik yapıyor.
Bu toksinler vücudumuz için çok zararlı. Erken yaşlanmanın bir numaralı sorumlusu toksin birikmesi. Tıpkı metallerin paslanması gibi toksinler organlarımızı paslandırıyor. Bir süre sonra artık pas çözücüler işe yaramazsa organ kayıplarına kadar gidebiliyor. O nedenle vücudumuzda pasların birikmesine engel olmak gerekiyor. Bunun yolu da detoks programları uygulamaktan, detoks diyetleri yapmaktan, detoks masajlarından geçiyor. Detoks belirli aralıklarla hayatımızda olması gereken bir gençlik iksiri. Detoks vücudu toksinlerden arındırmaya yarıyor. Bu işlevi belirli süreliğine antioksidan meyve ve sebzelerin tüketilmesiyle yerine getiriyor. Böylelikle vücudun asit-baz dengesini koruyor. Sağlıklı bir kan ve lenf dolaşımı sağlıyor. Gençleştiriyor.

Detoks nasıl yapılır?

Detoks yaparken sıklıkla yapılan hatalar var. Bunların başında arınmanın temel maddesi su tüketiminin yeterli seviyede olmaması geliyor. Bir haftadan fazla detoks uygulamak sağlık açısından yarardan çok zarar getirebiliyor. Detoks yaparken sigara ve alkol tüketmek. C vitamini olmayan yiyeceklerle detoks programı yapmak. Kronik bir hastalığı varken detoks diyetine girmek. Örneğin yüksek tansiyon, şeker, gut, epilepsi, kalp ve damar hastalığı olanların detoks diyeti yapmaları sakıncalıdır. Detoks yaparken stresli ve negatif iyonların yüksek olduğu ortamlarda bulunmak.

Yeterli su tüketmemek detoks diyetlerinde en sık yapılan hatalardan

Yeterli su tüketmemek detoks diyetlerinde en sık yapılan hatalardan

Detoks süresince hareketli bir yaşam tercih edilmeli

Detoks süresince hareketli bir yaşam tercih edilmeli

Bu hatalar detoksun faydalarını sınırlıyor veya yok ediyor. Maksimum fayda sağlamak için detoks diyetinin iyi planlanması, zamanlamasının doğru belirlenmesi ve uygulamada gerekli hassasiyetin gösterilmesi sağlanan faydayı artıyor. Arınmayı tam sağlıyor, toksinlerden arınmış genç ve dinç bir vücut sunuyor.


Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!

Detoks nasıl yapılır? (5 Yorum)

Yorum Yaz

  1. […] Ercan ChiaDox 43 farklı çeşit aromatik ve şifalı bitkiden oluşan bir detoks ürünü. Bitki uzmanı Ayhan Ercan tarafından formüle edilen Chiadox ile zayıflayanlar […]

  2. […] Detoks nedir? Vücudumuz pek çok toksik etkiye maruz kalır. Yediğimiz özellikle hazır gıdalar, çevre kirliliği, sigara, stres, şehir hayatı, egzoz gazları gibi etkiler vücudumuzu tabiri caizse zehirler. Bu zehirleri yani toksinleri atarak vücudumuzu arındırabiliriz. Vücudumuzun toksinleri atması için uygulanan arınma programlarına detoks deniliyor. Arınmış vücut daha sağlıklı, daha genç ve daha dinamik olacaktır. […]

  3. […] diyet veya spa merkezinde detoks programı içerisinde kilo verilebilir. Bu programlar da detoks çayı kullanımı yapılabilir. Detoks […]

  4. […] tıbbi ozon uygulanması şeklinde gerçekleştirilir. Ozon cihazı sauna ozon terapi etkisiyle detoks yaparak vücuttaki zararlı serbest radikallerin atılmasında başarılı rol oynar. Kan […]